Gli integratori di lattasi servono per prevenire i disturbi causati dall’intolleranza al lattosio: si tratta di un disturbo che colpisce sempre più persone nel mondo, caratterizzato da sintomi quali crampi, gonfiori, nausea, cefalea, spossatezza, tensione addominale, reflusso e flatulenza. Le cause dell’intolleranza al lattosio sono imputabili a un deficit fisiologico di due enzimi essenziali per una corretta digestione, ovvero gli alfa e beta galattosidasi: è il secondo l’enzima indispensabile per la digestione del lattosio – esso viene sintetizzato nell’intestino sin dalla nascita – e i cui livelli, con l’età adulta, si riducono di circa il 90%, causando quella che può essere considerata l’intolleranza più diffusa al mondo. È consigliabile evitare gli alimenti contenenti il latte e i suoi derivati – in vendita, esistono valide alternative arricchite di calcio – ma è possibile ricorrere anche a dei prodotti in grado di aiutare in tal senso: gli integratori di lattasi sono una delle soluzioni possibili. Scopriamoli meglio.

Elgasin è un integratore alimentare a base di alfa e beta galattosidasi, oltre che di carvi. Tale farmaco è in grado di prevenire la formazione di gas intestinali – eliminando quelli già presenti – e migliorare la digestione del lattosio e di tutti quegli alimenti che lo contengono: esso riduce, infatti, la fermentazione e la produzione dei gas intestinali, regolando la motilità intestinale grazie al carvi contenuto in esso. Elgasin non ha controindicazioni e non provoca assuefazione, riducendo la sintomatologia senza effetti collaterali. Questo integratore non contiene, inoltre, glutine ed è disponibile in compresse masticabili che vanno assunte prima dei pasti. Lactease Lactease è in grado di idrolizzare il lattosio ingerito – tenendo presente che è possibile sostituire il latte con altri alimenti – trasformandolo in zuccheri semplici come glucosio e galattosio: si tratta, quindi, di uno dei rimedi in grado di favorire la digestione e contrastare la formazione di vari disturbi gastrointestinali, evitando che il lattosio raggiunga il colon dove verrebbe fermentato dai batteri intestinali. Lactease va assunto prima dei pasti ed è disponibile all’aroma di menta.