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Le vitamine sono nutrienti essenziali per il nostro benessere: attivano processi e reazioni che garantiscono il corretto funzionamento del metabolismo, contribuiscono allo sviluppo durante l’età della crescita e mantengono in salute organi e tessuti. A differenza di macronutrienti come carboidrati, proteine e grassi, di cui il nostro corpo necessita in grandi quantità, le vitamine sono […]